裙带菜汤(减脂期可以喝的超鲜
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裙带菜简直就是刮油利器!而且有独特的鲜味 太好喝了 减脂期必备!
用料
裙带菜 | 1把 |
甜玉米 | 半根 |
虾仁 | 6个 |
牛肉 | 10片 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 3克 |
葱花 | 3克 |
裙带菜汤(减脂期可以喝的超鲜的做法
裙带菜提前十分钟泡发 玉米切段 牛肉切片
少许油放葱花爆香 加牛肉和裙带菜下去翻炒半分钟
放入虾仁 玉米 加水没过玉米 加入生抽和盐 煮5分钟
美味又低脂的裙带菜汤 get 超鲜!
小贴士
裙带菜一小把就够了 大概一碗底 小小碗哦
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