减脂期不知道吃什么?来,看这里~
准备好苦苣和鸡蛋
苦苣洗净,切碎
将鸡蛋和苦苣在一起搅拌均匀
锅内喷油,倒入苦苣鸡蛋液
小火煎熟一面定型后,翻面
出锅!低卡美味,减脂期时候的快手菜
不要等没全熟时候就翻面,会碎的