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紫薯燕麦奶昔(好喝饱腹营养早餐)
来源:菜肴屋
阅读:
1.86W 次
用料
紫薯
1只
黑芝麻
10克
德运脱脂奶粉
15克
Weetbix
燕麦
片
1块
紫薯燕麦奶昔(好喝饱腹营养早餐)的做法
紫薯
蒸
好,剥皮放进搅拌杯,加入黑芝麻,牛奶用另外一只被子泡好,放一块
燕麦片
,泡软之后放进搅拌杯。
20秒就OK~
超好喝,饱腹感棒!
本文链接:https://www.caiyaowu.com/teshuchanghe/zaocanshipu/2ey66g.html
#
奶昔
#
饱腹
#
紫薯
#
燕麦
#
好喝
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