鸡蛋三明治 12个月+宝宝辅食

早上时间紧，只有10分钟想搞定一个宝宝能吃的早餐。
那这款早餐你就不得不看了。
提早一天准备材料，5分钟搞定早餐，大人小孩一起吃，营养又健康。
搭配牛奶或者粥，元气满满的一天开始哩。

有各种辅食和喂养问题都可以微我：ph7980
和灰灰一起做辅食，在科学喂养的路上，不再孤单

用料  

鸡蛋三明治 12个月+宝宝辅食的做法  

1. 准备食材：吐司1片、黄瓜1/4段、鸡蛋1个、番茄酱少许
   适合月龄：12个月
   操作时间：10分钟

2. 黄瓜洗净，去皮切片。
   吐司挖空中间的部分。

3. 平底锅刷油，放入吐司
   打入一颗鸡蛋，趁鸡蛋还没完全熟透前用筷子把鸡蛋打散。

4. 放上黄瓜片，再挤上番茄酱。
   盖上吐司片，轻压一下翻面。
   煎至蛋液完全熟透即可。

5. 快手早餐出炉啦。
   媲美店里的三明治，一口一个超满足 (￣▽￣)／

小贴士

煎鸡蛋的时候要小火，不然容易焦。
我就是火太大，吐司边有一点点焦掉了。