南瓜米饼 12个月+宝宝辅食
来源:菜肴屋 阅读:1.38W 次
南瓜是辅食的绝配,做任何东西颜色绝对是好看,味道嘛,那就更不用说了。
我这次买的是金沙瓜,没有任何甜味,能更好的搭配番茄酱。
加入米饭,解决了宝贝不爱吃米饭的问题,掺了一点点的燕麦,口感更好。
这么好看的南瓜米饼,快来看看怎么做 (✪ω✪)
有各种辅食和喂养问题都可以微我:ph7980
和灰灰一起做辅食,在科学喂养的路上,不再孤单
用料
南瓜 | 100克 |
米饭 | 100克 |
燕麦 | 20克 |
鸡蛋 | 1个 |
南瓜米饼 12个月+宝宝辅食的做法
准备食材:南瓜100g、米饭100g、即食燕麦20g、鸡蛋1个
适合月龄:12个月
操作时间:20分钟南瓜去皮切小块,上锅蒸熟后压成泥。
在南瓜泥中倒入燕麦、米饭,再打入鸡蛋,搅拌均匀。
※ 我用的是没有甜味的南瓜,所以加了一点点的盐调味。宝宝月龄小,就不要添加调味料。平底锅刷油,舀入一勺糊糊,用小火慢慢烘熟。
※ 米饼我用刮刀整型成饼状,糊糊粘性大,很好成型。煎至两面金黄就能出锅啦。
淋上番茄酱,就忍不住开动了!
※ 米饼太大可以切成小块给宝宝,锻炼他的抓握能力 (ノ ̄▽ ̄)
小贴士
可以加一点玉米淀粉在糊糊里,更好定型。
我没放,翻面的时候会有一点开裂。
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