【减肥期!】香橙燕麦软糕
来源:菜肴屋 阅读:2.84W 次
介于软糕和能量棒的口感,耐嚼喷香,低卡低脂!
用料
豆奶(连同豆渣,打成糊就好) | 100G |
燕麦片 | 适量 |
香橙肉 | 适量 |
玉米淀粉 | 50G |
【减肥期!】香橙燕麦软糕的做法
燕麦与豆乳糊,香橙果肉一起打成团(料理机或厨师机皆可,成湿团即可)
加入少量的玉米淀粉,(我加入了一点我自制的果酱,大家加入只要是浓稠的东西即可,可以调味)成品黏性较大,用勺子勺入模具即可,170度20分钟。
出品
出品2
我做的这个没有甜味,纯豆乳和香橙的味道,开始会很惊艳,但吃多也比较腻,因为豆乳腥味会很浓。
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