减肥期零食：香蕉燕麦饼干

减肥期间没有碳水，没有甜食让人抓狂，还掉头发。这个饼干没有一滴油，替代解馋甜食的不二之选。有点类似软曲奇

用料  

减肥期零食：香蕉燕麦饼干的做法  

1. 1.打散鸡蛋备用

2. 2.把两根香蕉碾压成泥

3. 3.把打散的鸡蛋拌进香蕉泥

4. 果干，坚果，芝麻全部倒入燕麦片中，手动拌匀

5. 把鸡蛋香蕉混合液倒入燕麦片中，抓匀，无干处

6. 50克一个，搓圆安扁，预热烤箱，150度烤35-40分钟