孕期版水果茶
来源:菜肴屋 阅读:3.11W 次
怀孕前就喜欢喝茶类,咖啡的饮品,无奈孕后通通不能喝~
虽说这是水果茶,里面是没有茶的成分的,而且做法比较简单,也是消耗家中水果没人吃,不耐放的好办法~
水果的种类可以随意,家里有什么放什么都可以~
用料
芒果 | |
百香果 | 个 |
苹果 | 个 |
奇异果 | |
草莓 | |
橙子 | |
红柚 | |
水 | |
蜂蜜 |
孕期版水果茶的做法
准备各种水果,切片切丁切切切~
先放较硬的水果,像苹果雪梨之类的,加入适量水,大火煮开转小火煮一会~
然后放入其他水果,千万不要放柠檬!会苦!柠檬是最后挤汁调味的~
小火煮一会可以闻到水果的香气就可以熄火了~然后放一会至不烫温热的,就可以加入百香果汁,柠檬汁和蜂蜜调味了~煮完的水果会满屋果香味~闻着心情都好着😂😂~
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