孕期食记

蚝油圆生菜+海银鱼鸡蛋羹+三米（黑米、大米、小米）饭。

用料  

孕期食记的做法  

1. 蒜炒油菜+牛肉香芹+绿豆粥

2. 食堂：鸡汤切粉

3. 黑莓+杨梅+油菜香菇炒年糕

4. 红烧鲳鱼+清炒油菜+二米（小米、大米）饭

5. 二米饭+青椒胡萝卜+红烧鲳鱼

6. 外食：豚骨拉面

7. 骨汤鸡蛋油菜粉

8. 小白菜辽参汤