孕期菜单：茶树菇鸽子汤

用料  

孕期菜单：茶树菇鸽子汤的做法  

1. 鸽子焯水。注意：水滚后，放鸽子下去焯十秒即可。

2. 茶树菇、花生、红枣、姜洗净。姜、切片。

3. 将鸽子、茶树菇、花生、红枣和姜片放进高压锅，大火，高压锅响了，等3分钟，再关小火炖10分钟，即可食用。