孕早期猴菇莲子竹参汤

一路好孕！

用料  

孕早期猴菇莲子竹参汤的做法  

1. 猴头菇和竹参用温水分开浸泡1-2小时，并反复挤压清洗干净

2. 其它汤料清洗干净泡水备用。

3. 肉类焯水去血沫，沥干备用。

4. 所有材料入锅煮开后调小火煲1.5小时，起锅前放盐调味即可。