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上班族的便当🍱

来源:菜肴屋 阅读:2.59W 次
上班族的便当🍱的做法步骤图,怎么做好吃

外面在好吃,也没有家里菜吃得舒服

用料  

蔬菜 青豆适量
小米辣适量
肉末 适量
鸡腿适量
炸鸡粉 一包
姜汁一汤勺
生抽,蚝油,料,各一勺
面粉 一小碗
面包糠 一包
植物油 适量
白米饭 一碗

上班族的便当🍱的做法  

  1. 1.把豆子洗干净备用
    2.把肉剁成肉末
    3.把小米辣切碎
    用料准备完毕,开始炒菜
    1.锅里放入少量油,开中火把油烧热
    2.锅里放入肉末,稍微用油炸一下,然后立即盛出备用
    3.锅里放入少量油,油烧热后大火放入豆子进行翻炒,炒至可以肉眼可见豆子皮起皱,改小火
    4.然后加入炒好的肉末,小米辣,生抽,蚝油,盐,鸡精调味,转大火进行翻炒,炒2分钟菜看起来色泽诱人即可出锅食用

    上班族的便当🍱的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 1.将一只鸡腿剁成两半,然后用清水清洗干净,把血水清除干净
    2.将鸡腿放入大点的容器内,里面放入炸鸡粉(超市有卖),姜汁,生抽,蚝油,料酒进行搅拌均匀腌制半小时左右(喜欢辣的还可以放辣椒粉)
    3.将面粉加入鸡腿内,搅拌成糊状(面糊很干就加一点点水)
    4.用一碗里面放入面包糠(建议用小碗,少量多次的放面包糠;建议买买黄色的面包糠,炸出来的鸡腿就是金黄色的),将鸡腿放入面包糠中裹上一层备用
    5.锅中放多一点植物油,将油烧热,将筷子放入锅中,看到筷子冒泡泡就可以放鸡腿进行油炸(中小火慢慢炸,不容易糊),炸至两面金黄色即可沥干油盛出
    6.将炸好的鸡腿再次放入油中进行复炸一遍就可以盛出食用

    上班族的便当🍱的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 拿一个自己喜欢的饭盒装好,第二天吃的时候微波炉转2分钟就可以吃啦😊

    上班族的便当🍱的做法步骤图,怎么做好吃 第4张

小贴士

有什么不对的地方,请多多包涵😊
不喜勿喷,谢谢🙏

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