晚班🍱便当
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记录减脂便当
用料
| 5月6日 | 66.6kg |
| 5月8日 | 64.8kg |
| 5月9日 | 65.5kg |
| 5月17日 | 66.6kg |
| 5月22日 | 64.4kg |
晚班🍱便当的做法
#Day1#鸡胸西兰花🥦胡萝卜🥕+西瓜🍉汁
体重：64.8kg
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#Day2#三文鱼🍣+胡萝卜🥕鸡蛋黑豆+西瓜🍉汁
体重：65.5
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#Day11#柠檬🍋百香果养乐多
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#Day16#藕饼+青椒鸡蛋🥚
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