煲仔饭(加热饭盒版)
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没别的好,最大的优点是进门就吃饭。
孩子中午12点下学,遇上孩子爸爸值班,中午又接孩子又做饭,分身难,所以发现了这个好方法,早上出门前把所有东西准备好,中午进门就能吃饭。
做一次的量够,刚好够一个孩子和一个大人吃,还能稍微剩点。
用料
大米 | |
水 | |
【菜】 | |
香菇 | |
洋葱 | |
西葫芦 | |
胡萝卜 | |
土豆 | |
肠 | |
【调料】 | |
耗油 | |
香油 |
煲仔饭(加热饭盒版)的做法
米和水像蒸饭一样放好。
水的量比正常蒸饭稍微少一些,因为菜会出水。各种菜切丁,堆在上面。
如果讲究美观,可以分堆摆放。放蚝油、香油。
因为不放盐,所以耗油的量自己把握。放在小熊加热电饭盒里,预约在进门前一小时开始蒸,蒸30分钟。出锅拌
看~这么多菜,很少的米饭,就是让孩子多吃菜!
小贴士
1、做咸了没法吃。可以做的稍微白一点。
在加热饭盒上层,热一碗卤肉饭的酱汁儿,或做一碗蒜汁儿,吃时用来调整咸度。
2、为了让孩子多吃菜,里面只放一点米,剩下满满的都是菜。
3、那么多种类的菜,不是每一样都必须要放,上面列的这些是比较适合做锅仔饭的。依据口味或者有什么放什么。
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