紫薯、南瓜、菠菜打汁揉糯米面团。汤圆馅：核桃仁、黑芝麻、花生米、腰果、炒熟的碾碎和蜂蜜搅拌成块，这样就可以包了，想吃淡点就少放蜂蜜，小汤圆和醪糟做汤，营养美味。
用料
蔬菜汁糯米汤圆的做法
菠菜直接打汁，南瓜和紫薯蒸熟打汁更加细腻些
想多做些速冻汤圆皮稍微做厚点，太薄了怕冻裂了
醪糟汤圆
好吃营养，每天要吃红黄绿黑白哦
