蒜苗青豆炒天贝【下饭菜】
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天贝作为大豆王者，口感似植物肉，富含维生素b12和蛋白质，天贝是大豆发酵食品，第一次吃有一股难以接受的味道，但是充分调味后就很好吃啊！
和蒜苗青豆炒在一起，我喜欢加上拉差酱，就超级下饭了！
用料
| 蒜苗 | 一把 |
| 青豆 | 一杯/一小碗 |
| 天贝 | 100克 |
| 酱油 | 2汤匙 |
蒜苗青豆炒天贝【下饭菜】的做法
蒜苗切段，天贝切小块
![蒜苗青豆炒天贝「下饭菜」的做法步骤图 第2张]( "蒜苗青豆炒天贝「下饭菜」的做法步骤图 第2张")
青豆焯熟
![蒜苗青豆炒天贝「下饭菜」的做法步骤图 第3张]( "蒜苗青豆炒天贝「下饭菜」的做法步骤图 第3张")
锅中加少量油，放入天贝炒至金黄
![蒜苗青豆炒天贝「下饭菜」的做法步骤图 第4张]( "蒜苗青豆炒天贝「下饭菜」的做法步骤图 第4张")
放入青豆一起煸炒片刻
![蒜苗青豆炒天贝「下饭菜」的做法步骤图 第5张]( "蒜苗青豆炒天贝「下饭菜」的做法步骤图 第5张")
加蒜苗煸炒至快熟透
![蒜苗青豆炒天贝「下饭菜」的做法步骤图 第6张]( "蒜苗青豆炒天贝「下饭菜」的做法步骤图 第6张")
加入两汤匙生抽酱油调味，继续翻炒一会儿就可以出锅了，出锅前尝一下味道，太淡就加点盐。
![蒜苗青豆炒天贝「下饭菜」的做法步骤图 第7张]( "蒜苗青豆炒天贝「下饭菜」的做法步骤图 第7张")
小贴士
很简单的下饭菜，出锅前一定要尝味道哦！
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