开启沙拉的一百种吃法-【健康饮食要坚持】
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自从17年我涛哥开始健身,就每天必须吃沙拉,各种沙拉的搭配,百吃不厌,可见效果显著,减重30多斤,我也是功不可没哈,,翻白眼🙄️家里的沙拉有N种,每天变换不同口味,还可以自己调配,不好吃你打我啊~~
用料
鸡肉,牛肉 | |
大虾,三文鱼 | |
鳕鱼,龙利鱼 | |
金枪鱼,低脂火腿 | |
各种蔬菜 | |
各种水果 | |
各种沙拉酱 | |
各种调味料 |
开启沙拉的一百种吃法-【健康饮食要坚持】的做法
每天一款沙拉
坚持下去
我还是我,而你已经不是你😂
小贴士
一起吃沙拉,每天刷刷刷……
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