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和风鳄梨蟹肉沙拉

来源:菜肴屋 阅读:1.05W 次
和风鳄梨蟹肉沙拉的做法步骤图,怎么做好吃

炎炎夏日的到来,使得食欲不振;暑热难耐,人自然而然心气烦闷。进厨房炒菜,成了一件头疼事。
今天给大家分享一款开胃凉菜,最最关键的是:用料简单鲜嫩、操作方便快捷、口味清爽百搭。
这次食谱中选用了六月鲜柠檬鱼酱油,甄选非转基因脱脂大豆,添加2%天然柠檬汁,0添加防腐剂,6个月的足期酿造,去腥提醒,家中常备。
还在等什么?快来和我一起动手,试试这款美味料理吧!

用料  

A和风沙拉
六月鲜柠檬蒸鱼酱油 10克
橄榄油 8克
砂糖 8克
苹果醋 20克
芝麻粉 3克
白胡椒粉 少许
B凉拌食材
熟蟹柳 40克
鳄梨 30克
黄桃罐头 1小片
熟芝麻(装饰用) 少许
海苔丝(装饰用) 少许

和风鳄梨蟹肉沙拉的做法  

  1. 准备好食材。

    和风鳄梨蟹肉沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 提前准备部分:1)熟蟹柳提前解冻,切斜段备用。

    和风鳄梨蟹肉沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 提前准备部分:2)鳄梨对半切开,取出内核,拨出果肉,切小块备用。

    和风鳄梨蟹肉沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 提前准备部分:3)黄桃肉用厨房纸擦干水份,切小粒备用。

    和风鳄梨蟹肉沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 提前准备部分:4)生的去皮白芝麻炒熟,取出一小部分磨成粉备用。

    和风鳄梨蟹肉沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 提前准备部分:5)海苔切丝备用。

    和风鳄梨蟹肉沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. A部分和风沙拉汁中,所有酱料混合均匀。

    和风鳄梨蟹肉沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 蟹柳、鳄梨、黄桃放入碗中。

    和风鳄梨蟹肉沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 食用前淋上和风沙拉汁。

    和风鳄梨蟹肉沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 少许海苔丝、熟白芝麻做点缀。和风鳄梨蟹肉沙拉完成。

    和风鳄梨蟹肉沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 最近特别迷恋这个牌子的酱油。一次性收集了五瓶六月鲜,这到底是什么癖好?

    和风鳄梨蟹肉沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第12张

小贴士

1)不喜欢橄榄油味道的话,可以替换成其它植物油,例如:茶籽油、玉米油、葵花籽油等。

2)菜谱中选用的苹果醋口感柔和,不建议替换成白醋。

3)炒制白芝麻的时候特别要注意一点:芝麻小火炒制到颜色较深的时候,才会出香味。

4)凉拌的食材不固定,可以根据自己的喜好任意搭配。

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