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鳄梨沙拉配墨西哥玉米片

来源:菜肴屋 阅读:1.25W 次
鳄梨沙拉配墨西哥玉米片的做法步骤图

这道沙拉并不用特意去调沙拉汁,而是在混合食材之后加入辣椒酱和调味料,所以相对比较方便,不用计较沙拉酱的浓稠。彩椒也不需要经过焯水,直接切来吃更加的脆。而且这道沙拉没添加任何油,所以口感也相对比较清爽。

用料  

鳄梨 1个
洋葱 1/10个(20g)
彩椒(红椒、黄椒、青椒都可) 1/4个(50g)
柠檬 一大勺
Tabasco辣椒酱(没有的话可以用韩式泡菜酱代替) 1/2大勺
1/2小勺
现磨黑胡椒 少量

鳄梨沙拉配墨西哥玉米片的做法  

  1. 洋葱和彩椒切丁。

    鳄梨沙拉配墨西哥玉米片的做法步骤图 第2张
  2. 鳄梨去皮、去核,切小块后加入柠檬汁,用勺子捣碎。

    鳄梨沙拉配墨西哥玉米片的做法步骤图 第3张
  3. 再把洋葱丁、彩椒丁,和其它调料加入,拌匀。

    鳄梨沙拉配墨西哥玉米片的做法步骤图 第4张
  4. 盛到碗里。玉米片可以放烤箱里170摄氏度烤4-5分钟,也可以放平底锅两面各中火煎个2分钟左右即可。烤过的玉米片凉后很脆,舀其沙拉混合吃,太美味了!

小贴士

1、鳄梨去皮后会很快变色,所以要立马加入柠檬汁拌匀。
2、彩椒在处理的时候最好去除部分里面的肉,不要全部去除,这样处理后的彩椒丁会更加爽口。(这是一位以前做中餐厨师师傅告诉我的)要做好菜就不要怕浪费,不然浪费的是整盘菜!
3、可以根据个人口味酌情增减辣椒酱的量。

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