牛油果藜麦酸奶沙拉
来源：菜肴屋 阅读：1.78W 次
![牛油果藜麦酸奶沙拉的做法步骤图]( "牛油果藜麦酸奶沙拉的做法步骤图")
大家是不是也跟我一样，美食当前总是不顾一切地先吃，吃完了再后悔：又该长肉了！国庆长假吃吃喝喝也足够了，就让我们来道清淡却又不失营养的牛油果藜麦酸奶沙拉吧。简单又方便。关键减脂。
用料
| 牛油果 | 1个 |
| 藜麦 | 1把 |
| 苹果或任意水果 | 1个 |
| 南瓜 | 一小块 |
| 酸奶 | 1杯 |
牛油果藜麦酸奶沙拉的做法
藜麦洗净，煮熟或蒸熟。
南瓜不用去皮洗净切块，蒸熟或用微波炉叮熟。
牛油果、苹果切块。
倒入酸奶。
啊呜——放心大胆无后顾之忧——开吃
![牛油果藜麦酸奶沙拉的做法步骤图 第2张]( "牛油果藜麦酸奶沙拉的做法步骤图 第2张")
本文链接：https://www.caiyaowu.com/teseshipin/shala/72805v.html
