香草三文鱼沙拉
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两人份健康沙拉。
需要腌制三文鱼3小时以上。
香草甜香口味。
用料
三文鱼 | 400g |
糖 | 100克 |
盐 | 15克 |
橙子 | 1个 |
香草精 | 3茶勺(14ml) |
叶菜 | 250g |
梨 | 1个 |
香草三文鱼沙拉的做法
用料全家福。叶菜我用的是生菜,可以自己口味调整。三文鱼去皮。
橙子皮刨成小碎块。
将糖,盐,橙子皮碎块放入一只大碗里,然后挤橙子汁到碗里,搅拌均匀。
放入三文鱼,放入冰箱腌制3小时以上。
三小时后取出三文鱼,煎熟。
加入叶菜,梨,三文鱼。
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