三文鱼黎麦沙拉
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偶遇超市三文鱼,为自己做一餐精致晚餐
用料
三文鱼 | 100g |
黄瓜 | 1根 |
西红柿 | 1个 |
黎麦 | 30g |
玉米粒 | 30g |
黑胡椒 | 适量 |
盐 | 适量 |
苹果醋 | 1勺 |
橄榄油 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
三文鱼黎麦沙拉的做法
黎麦和玉米粒加水焖煮20分钟,黄瓜,西红柿和三文鱼切丁备用,黎麦和玉米粒捞起沥干,准备一个深盘盛放所有食材,加入所有调味料混合拌匀即可食用
小贴士
黎麦和玉米可以根据自己喜好多加点,增加了食物层次
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