嘴馋零食但又怕不健康会发胖？试试这款养生零食，美味与营养兼得，孕妇也能放心吃！

嘴馋零食又怕不健康会长胖？每次吃零食酸爽的感觉中都带着一丝隐隐的罪恶感？那就试试做这份养生零食吧，美味与营养兼得，健康不怕胖，而且食材简单、做法还不难。孕妇和小孩也可以放心吃哦！

用料  

嘴馋零食但又怕不健康会发胖？试试这款养生零食，美味与营养兼得，孕妇也能放心吃！的做法  

1. 将枣洗净去核切碎备用

2. 将核桃倒入烤盘中，再放入烘焙箱，低温烘熟

3. 关闭电源，将烤熟的核桃拿出，掰碎备用

4. 黑芝麻倒入无油的锅中小火炒熟

5. 将麦芽糖倒入砂锅中，小火熬化

6. 将红枣和核桃倒入锅中，不停搅拌

7. 将炒熟的黑芝麻倒入锅中，不停搅拌

8. 枸杞倒入锅中，继续搅拌

9. 给模具内部刷一层花生油
   这样便于脱模哦

10. 将搅拌均匀的膏物倒入模具中，压平整

11. 用刀将压好的营养膏切成长条状

12. 将切好的营养膏倒在砧板上，切成小块即可