夏季特饮——酸梅汤
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以下材料煮好后有约1000ml的酸梅汤
用料
乌梅 | 20克 |
洛神花 | 3克 |
山楂干 | 3克 |
甘草 | 1克 |
桑葚干 | 2克 |
陈皮丝 | 3克 |
干薄荷叶 | 2片(没有就算) |
清水 | 2000ml |
冰糖 | 100克 |
糖桂花(酱) | 15克 |
夏季特饮——酸梅汤的做法
所有材料洗净(除冰糖和糖桂花),加入所有清水浸泡30分钟后直接大火煮,水开后中小火30分钟,到时关火加入冰糖。
晾凉后,过滤渣滓,再加入糖桂花,入冰箱冷藏后引用
拿出来就倒了一杯
颜色好看,酸酸甜甜,好喝
小贴士
例假时勿饮
孕期勿饮
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