肉松·小美
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孩子想吃肉松
现在买的肉松都不是很真宗
那就买了一条小里脊来做
自己做 零添加 健康
用料
小里脊 | 300-400克 |
生姜 | 10g |
葱(带葱白打成结) | 4根 |
料酒 | 10克 |
生抽 | 20克 |
蚝油 | 15克 |
玉米油 | 20克 |
糖 | 15克 |
白芝麻/海苔 | 适量 |
肉松·小美的做法
煮肉:
将小里脊肉去掉筋膜 切成小块 放入网锅 水沫过食材
设置5分钟/50度/速度4.5 清洗
清洗完用水冲干净后放入干净的主锅内
主锅内加900g水 生姜 葱结
设置30分钟/100度/反转小勺 烹煮烹煮结束 将肉块放入干净的主锅内
设置30秒/反转速度4 打成丝放入生抽15克 +耗油15克+玉米油20克+糖10克
设置35分钟/varomer/反转速度2 打开量杯盖炒制炒制结束🔚
提前预热烤箱150度 把炒好的肉松放入烤盘
撒上白芝麻 海苔
烤10分钟左右(中途翻一翻面)烤完肉松再入小美
设置1分钟/反转速度2 再次起绒弟弟吃到停不下来
小贴士
里脊肉不能超过量 量太多马达吃不消
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