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千岛酱当沙拉汁用?太OUT了!

来源:菜肴屋 阅读:6.16K 次
千岛酱当沙拉汁用?太OUT了!的做法步骤图

现在做番茄酱🍅  我都不喜欢🙅🏻‍♀️加番茄沙司了
因为里面太多添加剂  我基本都用纯番茄🍅
但单靠番茄做茄汁  它的酸度是不够的
以前我会加些白醋or苹果醋🧃和糖来调味
做出来的番茄酱和番茄沙司🥫味道没什差别
但是更加的健康 💪

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最近我发现冠利千岛酱加在茄汁里也很适合
它不仅能增加酸度   而且里面有添加香草
让平时不备常备香草的我能做出👇
更地道的意大利面  更重要⚠️的是:它低脂❗️

用料  

通心粉 50克
冠利千岛酱 30克
虾仁 5个
青豆 20克
番茄 2个
2克
8克
肉末 20克
50克
淀粉水 适量

千岛酱当沙拉汁用?太OUT了!的做法  

  1. 通粉冷水下锅,锅里加入1勺盐,煮至粉明显涨大,捞起冲冷水至冷却,沥水备用

    千岛酱当沙拉汁用?太OUT了!的做法步骤图 第2张
  2. 虾🍤去头、去壳、去虾线,用少许盐腌制⏰10分钟,下锅煎香后盛起备用

    千岛酱当沙拉汁用?太OUT了!的做法步骤图 第3张
  3. 番茄🍅去皮、切丁,放入煎过虾的锅里,加盐大火炒去水分

    千岛酱当沙拉汁用?太OUT了!的做法步骤图 第4张
  4. 再倒入肉末、青豆、水盖盖煮⏰2分钟

    千岛酱当沙拉汁用?太OUT了!的做法步骤图 第5张
  5. 边加入淀粉水边搅拌至汁变稠

    千岛酱当沙拉汁用?太OUT了!的做法步骤图 第6张
  6. 倒入冠利千岛酱,加入糖拌匀,调味至自己喜欢的酸甜度

    千岛酱当沙拉汁用?太OUT了!的做法步骤图 第7张
  7. 加入通粉,翻拌至汁粘在通粉上

    千岛酱当沙拉汁用?太OUT了!的做法步骤图 第8张
  8. 倒入虾🍤再翻拌一下就完成了

    千岛酱当沙拉汁用?太OUT了!的做法步骤图 第9张
  9. 是不是很简单?

    千岛酱当沙拉汁用?太OUT了!的做法步骤图 第10张
  10. 来试试吧

    千岛酱当沙拉汁用?太OUT了!的做法步骤图 第11张
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