宝宝辅食丨南瓜蒸蛋羹

适合10月龄➕的宝宝辅食

用料  

宝宝辅食丨南瓜蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋羹的做法  

1. 准备食材

2. 把南瓜籽挖掉，留空

3. 胡萝卜切成碎丁

4. 西蓝花🥦剁碎

5. 鸡蛋🥚打匀

6. 把切好的胡萝卜、西蓝花倒入蛋液，再把蛋糊倒入半个挖空的南瓜

7. 上锅蒸15分钟

8. 新鲜出炉～

小贴士

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适‮月合‬龄：10M+

小‮士贴‬：南瓜甘温，能‮中补‬益气‮通，‬络​止痛‮解，‬毒杀‮。虫‬多吃南瓜‮用可‬于儿童​蛔虫、绦虫的治疗‮并，‬能减少儿‮麻童‬疹​的患‮危病‬险和‮亡死‬率。