白萝卜红烧鱼泡
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吃了一半才想起来拍照。中午去朋友家吃饭大鱼大肉地吃到了三点半,本来以为晚上就不吃了,结果到了六点,蛋妞又说要吃。他把昨天买的新鲜鱼泡剪开,拿盐洗干净。想到隔壁阿姨今天送来的从地里刚拔出来的萝卜,就有了这道菜!
用料
鱼泡 | 250g |
白萝卜 块 | 半棵 |
青尖椒 | 1个 |
姜 | 3片 |
蒜瓣 | 4瓣 |
青红花椒 | 一小撮 |
酱油 | 适量 |
生抽 | 适量 |
日本酱油 | 适量(没有也行) |
糖 | 小半勺 |
料酒 | 适量 |
食用油 | 适量 |
白萝卜红烧鱼泡的做法
把清洗好的鱼肚和一片姜片,适量料酒,一起放进煮开的水里,等水再次煮开后,两分钟。
把鱼肚用冷水冲洗,然后浸泡在冷水里。如果有冰块,放些冰块最好。
锅里倒入适量的油,烧热。青尖椒,青红花椒,蒜,姜片翻炒出香味。
滤干鱼泡的水,倒入锅中。要小心会有油溅出来。 翻炒。
糖,生抽,日本酱油,老抽,料酒,依次倒入锅中,翻炒,待鱼泡略上色。
放入萝卜块,翻炒上色。加水至萝卜和鱼泡2/3的高度。中小火焖。
闷到萝卜可以被铲子切开的程度,大火收汁,可以留一点用来拌饭吃。
完成,上桌!
小贴士
这个量只够一个人吃。在我写这个菜谱的时候,蛋妞已经吃完了一盘子菜和一碗米饭。因为是随便吃吃,不然我就切个葱花在上面了😂。简单又好吃,萝卜特有的香气,吸收了鱼泡的味道,鱼泡本身软糯又带一丝弹牙。配上糙米饭🍚 ,组成了一顿并不太有负担的晚饭!
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