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白萝卜红烧鱼泡

来源:菜肴屋 阅读:1.47W 次
白萝卜红烧鱼泡的做法步骤图,怎么做好吃

吃了一半才想起来拍照。中午去朋友家吃大鱼大肉地吃到了三点半,本来以为晚上就不吃了,结果到了六点,蛋妞又说要吃。他把昨天买的新鲜鱼泡剪开,拿盐洗干净。想到隔壁阿姨今天送来的从地里刚拔出来的萝卜,就有了这道菜!

用料  

鱼泡 250g
白萝卜 块 半棵
尖椒 1个
3片
蒜瓣 4瓣
青红花椒 一小撮
酱油 适量
生抽 适量
日本酱油 适量(没有也行)
小半勺
适量
食用油 适量

白萝卜红烧鱼泡的做法  

  1. 把清洗好的鱼肚和一片姜片,适量料酒,一起放进煮开的水里,等水再次煮开后,两分钟。

  2. 把鱼肚用冷水冲洗,然后浸泡在冷水里。如果有冰块,放些冰块最好。

  3. 锅里倒入适量的油,烧热。青尖椒,青红花椒,蒜,姜片翻炒出香味

  4. 滤干鱼泡的水,倒入锅中。要小心会有油溅出来。 翻炒。

  5. 糖,生抽,日本酱油,老抽,料酒,依次倒入锅中,翻炒,待鱼泡略上色。

  6. 放入萝卜块,翻炒上色。加水至萝卜和鱼泡2/3的高度。中小火焖。

  7. 闷到萝卜可以被铲子切开的程度,大火收汁,可以留一点用来拌饭吃。

  8. 完成,上桌!

小贴士

这个量只够一个人吃。在我写这个菜谱的时候,蛋妞已经吃完了一盘子菜和一碗米饭。因为是随便吃吃,不然我就切个葱花在上面了😂。简单又好吃,萝卜特有的香气,吸收了鱼泡的味道,鱼泡本身软糯又带一丝弹牙。配上糙米饭🍚 ,组成了一顿并不太有负担的晚饭!

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