🔥低脂无油蒜蓉魔芋芝士焗生蚝（减脂餐第60道）生蚝第2种花样做法

100道低卡减脂餐每周三、周末持续更新中……

用料  

🔥低脂无油蒜蓉魔芋芝士焗生蚝（减脂餐第60道）生蚝第2种花样做法的做法  

1. 准备所有食材

2. 生蚝买的是处理过的，质量非常好

3. 初鲜这个牌子不错在京东买的，推荐给亲们

4. 生蚝用清水冲洗干净浸泡一会儿

5. 依次摆入烤架上控干水分备用

6. 所有配菜切末

7. 不粘锅烧热不倒油

8. 配菜放入锅内

9. 炒出香味

10. 加入1勺蒸鱼豉油和1勺料酒

11. 炒匀出锅

12. 均匀的铺在每个生蚝上

13. 魔芋结洗净

14. 魔芋结解开放在生蚝上

15. 上面在均匀的铺上一些酱汁

16. 上面均匀的撒上芝士

17. 烤箱预热200度烤5-10分钟（时间太长会不嫩的）

18. 装盘，这道低脂无油芝士焗生蚝就做好仅200大卡，可以用低脂芝士也可以用马苏里拉芝士，非常鲜甜好吃值得亲们一试！

小贴士

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