好吃到哭~低脂无碳水虾仁伪“炒面”🍝（减脂餐第27道）虾仁第3种花样做法
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100道低卡减脂餐每周三、周末持续更新中……
用料
| 鲜虾 | 9只 |
| 杏鲍菇 | 2个（200克） |
| 西兰花 | 半个 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 小番茄 | 300克 |
| 小葱 | 2根 |
| 料酒 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 黑胡椒 | 1克 |
| 自制番茄酱 | 1勺 |
好吃到哭~低脂无碳水虾仁伪“炒面”🍝（减脂餐第27道）虾仁第3种花样做法的做法
准备所需材料
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虾仁去头去壳
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放入1勺料酒和少量黑胡椒粉
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搅拌均匀腌制30分钟
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圣女果、胡萝卜、西兰花切块，杏鲍菇顺着纹路用手撕成细丝
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西兰花、胡萝卜焯水至断生
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不粘锅内倒入少许油放入虾头
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放入小番茄翻炒
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炒出汤汁，加入1勺薄盐生抽
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加入腌制好的虾仁翻炒
![好吃到哭~低脂无碳水虾仁伪“炒面”🍝（减脂餐第27道）虾仁第3种花样做法的做法步骤图 第11张]( "好吃到哭~低脂无碳水虾仁伪“炒面”🍝（减脂餐第27道）虾仁第3种花样做法的做法步骤图 第11张")
加入杏鲍菇翻炒
![好吃到哭~低脂无碳水虾仁伪“炒面”🍝（减脂餐第27道）虾仁第3种花样做法的做法步骤图 第12张]( "好吃到哭~低脂无碳水虾仁伪“炒面”🍝（减脂餐第27道）虾仁第3种花样做法的做法步骤图 第12张")
最后加入焯过水的西兰花、胡萝卜翻炒均匀，撒上黑胡椒粉即可出锅。
![好吃到哭~低脂无碳水虾仁伪“炒面”🍝（减脂餐第27道）虾仁第3种花样做法的做法步骤图 第13张]( "好吃到哭~低脂无碳水虾仁伪“炒面”🍝（减脂餐第27道）虾仁第3种花样做法的做法步骤图 第13张")
非常健康好吃的无碳水虾仁伪“炒面”就做好啦！
![好吃到哭~低脂无碳水虾仁伪“炒面”🍝（减脂餐第27道）虾仁第3种花样做法的做法步骤图 第14张]( "好吃到哭~低脂无碳水虾仁伪“炒面”🍝（减脂餐第27道）虾仁第3种花样做法的做法步骤图 第14张")
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