㊙减脂必备~低脂无油豆豉蒸扇贝 好吃到光盘😋（减脂餐第55道）扇贝第2种花样做法

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用料  

㊙减脂必备~低脂无油豆豉蒸扇贝 好吃到光盘😋（减脂餐第55道）扇贝第2种花样做法的做法  

1. 准备所有食材

2. 我用的这个扇贝质量好，就是个头有点小

3. 冲洗干净

4. 摆入盘中

5. 加入1勺料酒，腌制一晚

6. 每个扇贝壳中放入洗净的魔芋丝

7. 上面依次摆上扇贝肉

8. 所有配料切碎

9. 不粘锅不烧油

10. 放入蒜末、小米辣、姜末炒香，加入1勺豆豉和少量蒸鱼豉油

11. 加入少量零卡糖，翻炒均匀

12. 浇在扇贝上

13. 放入蒸锅，水开上汽蒸10-15分钟

14. 出锅

15. 撒上小葱花就可以啦！浓郁的豆豉香味和鲜甜的扇贝肉简直是绝配👍重点是不放一点油糖答应我一定要做！

小贴士

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