糙米杂蔬鸡丁烩饭
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用料
鸡胸肉 | 半块 |
糙米 | 200克 |
西红柿 | 1个 |
洋葱 | 半个 |
香菇 | 6朵 |
豌豆 | 50克 |
茶籽油生姜盐料酒生抽白胡椒粉 | 少量 |
糙米杂蔬鸡丁烩饭的做法
1.将200g糙米洗净,下锅煮,按电压力锅煮饭键
2.将鸡胸肉切丁,放入料酒,盐,白胡椒粉,姜丝,腌制15分钟
3.西红柿放入热水中烫一下,去皮,切块,同时将豌豆热水中绰一下,否则炒不烂
4.锅中放入少量茶籽油,翻炒鸡胸肉,接着放入香菇,豌豆洋葱翻炒。最后加入煮好的糙米饭和西红柿块。起锅前加少于海盐和黑胡椒粉调味
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