黑椒脆皮烤鸡腿
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快手,0基础,超好吃!
这道菜是无油烤制,鸡腿放在土豆上方,烤得过程中,鸡肉的油脂和汤汁会流下来被土豆吸收,非常美味!
用料
鸡腿 | 4只 |
土豆 | 5个 |
黑胡椒碎 | 若干 |
盐 | 若干 |
意大利风味香料 | 若干 |
黑椒脆皮烤鸡腿的做法
在鸡腿肉表皮划几道,用适量的食盐和黑胡椒碎腌制,可以根据自己的喜好加入意大利风味香料。
腌制时间30分钟至半天。如果是下班回来了临时做,腌30分钟就能够入味了。如果时间充足,可以提前准备。将土豆洗净,去皮,切成2cm的小块。
烤盘包锡纸,土豆铺满烤盘,将鸡腿分散摆盘。再撒适量的食盐黑胡椒碎和意式风味香料。
装盘同时,烤箱上下火230℃预热。烤盘装入烤箱,上下火230℃,中间层,烤箱有风扇功能也可以打开。
烤60分钟。建议每烤20分钟去看一下情况。
中途不要给鸡腿翻面。脆皮的脆就在于鸡腿皮被烤干变脆,如果翻面了鸡腿皮会沾到汤汁,就不脆啦。
小贴士
如果喜欢更香一些而且也不怕长胖的话,可以切一点黄油抹在鸡肉上
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