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无油酸奶抹茶红豆纸杯蛋糕(10L小烤箱)

来源:菜肴屋 阅读:2.63W 次
无油酸奶抹茶红豆纸杯蛋糕(10L小烤箱)的做法步骤图

减脂期想吃蛋糕,自己做低脂又健康^_^

用料  

鸡蛋 2个
低筋面粉 40克
酸奶 100克
抹茶粉 5克
蜜红豆 80克
赤藓糖 20克
柠檬汁 2-3滴

无油酸奶抹茶红豆纸杯蛋糕(10L小烤箱)的做法  

  1. 将低筋粉和抹茶粉混合,倒入酸奶和2个蛋黄混匀(酸奶我用的是无糖酸奶,用普通的杯装酸奶也可以,正好100g)

  2. 蛋白中滴2-3滴柠檬汁(这是去除蛋腥味的关键)分3次加糖打发蛋白,打至干性发泡

  3. 用刮刀㨤2刀蛋白到步骤一的面糊中混匀,然后把混好的面糊倒出蛋白中翻拌均匀(注意翻版方式,从底往上翻不要划圈)

  4. 加入适量蜜红豆稍微翻拌一下,分装在纸杯中,表面再撒一些蜜红豆

  5. 放入烤箱中层,145度60分钟,不喜欢表面上色放下层(小烤箱不用预热也没关系升温很快)每个人的烤箱情况不同,出炉前用牙签插插看看是否沾有面糊,有的话就再烤会儿

小贴士

蜜豆的量根据个人喜好放就行,我放的量很多,是自己做的,不会很甜,这个量做6个纸杯蛋糕刚刚好,我蜜豆加的多做了8个

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