好吃不胖的香蕉燕麦能量棒
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用料
香蕉 | 2根 |
鸡蛋 | 1个 |
牛奶 | 20克 |
混合果仁 | 60-80克 |
即食燕麦 | 200克 |
好吃不胖的香蕉燕麦能量棒的做法
1.香蕉压成泥,放入鸡蛋、牛奶、麦片、果仁,搅拌均匀。
2.烤盘铺油纸,把燕麦平铺在烤盘上,用抹刀压实,整理好四周。
3.送入预热好的烤箱,中层、上下火180度烤25-30分钟至金黄酥香,切块就可以开吃啦
嘎嘣脆啊,好吃哦!
简单又美味,你要不要试一下?
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