牙签牛肉|健康低卡🐂牛年不失误快手烤箱菜
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用料
特选乡村黄牛肉(嗯就是我妈从村里买的,那家牛肉品质特别好!) | 250克 |
油 | 15克 |
盐 | 2克 |
生抽 | 3克 |
蚝油 | 10克 |
孜然粉 | 2克 |
黑胡椒粉 | 1克 |
糖 | 3克 |
孜然粉(撒表面) | 适量 |
辣椒粉(撒表面) | 适量 |
牙签牛肉|健康低卡🐂牛年不失误快手烤箱菜的做法
牛肉洗干净,用厨房纸擦干水分,切成一粒一粒的小块,放入碗中
在碗里加入腌料,抓匀,包好保鲜膜腌制1小时
牙签在热水里泡半小时,以免烤焦
用牙签串好牛肉,烤箱230度8分钟
出炉撒上孜然粉辣椒粉就可以开动啦~
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