当前位置:菜肴屋 > 烹饪器具 > 烤箱食谱 > 最正宗的益胃补肾、聪耳明目的披萨饼做法大全,益胃补肾、聪耳明目的披萨饼的详细做法
手机版

益胃补肾、聪耳明目的披萨饼

来源:菜肴屋 阅读:1.82W 次
益胃补肾、聪耳明目的披萨饼的做法步骤图

小米健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒;淮山健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神,两者搭配经常吃,能起到益胃补肾、聪耳明目的功效哈!

用料  

小米 160克
淮山 70克
米粉 80克
普通面粉 50克
白糖 50克
芝麻油 15克
青豆 15克
青红椒 各15克
马苏里拉奶酪 50克

益胃补肾、聪耳明目的披萨饼的做法  

  1. 小米洗干净装入碗,淮山洗干净去皮切成两瓣,放入煮的锅(锅中放一小架)中,粥熟小米、淮山也熟。

    益胃补肾、聪耳明目的披萨饼的做法步骤图 第2张
  2. 将淮山捣碎。

    益胃补肾、聪耳明目的披萨饼的做法步骤图 第3张
  3. 倒入蒸熟的小米搅拌均匀。

    益胃补肾、聪耳明目的披萨饼的做法步骤图 第4张
  4. 筛入糯米粉、面粉,加入糖、油,水(面粉的容水量不一样,要慢慢加入水,不要太稀啦)一起搅拌均匀。

    益胃补肾、聪耳明目的披萨饼的做法步骤图 第5张
  5. 烤盘铺上油纸,将搅拌均匀的食材装上烤盘,用一个保鲜袋套在手上抹平(也可以用别的方法,友友们好聪明,还有其他方法让其平整)。

    益胃补肾、聪耳明目的披萨饼的做法步骤图 第6张
  6. 将准备好的马苏里拉奶酪、青豆(青豆提前焯好)青、红椒撒在上面。烤箱预热180度10分钟,预热好后放入烤箱180度15分钟左右烤制完成(各家烤箱不一样,要观察,不要烤过了哈)

    益胃补肾、聪耳明目的披萨饼的做法步骤图 第7张
  7. 烤制完成,从烤箱取出,切成小方块(友友们如要切成其他的小块,三角行、菱形都可以)。软糯、香喷喷,吃了好舒服😌,出烤箱很快被吃了一半。

    益胃补肾、聪耳明目的披萨饼的做法步骤图 第8张

小贴士

这道菜的数量可以按人数或个人喜好来定;烤箱不一样,烤时要注意观察,不要烤过了哈!

本文链接:https://www.caiyaowu.com/pengrenqiju/kaoxiangshipu/8e4xxr.html
最近更新

Copyright © 2024. 菜肴屋 All right reserved. 浙ICP备20200215号-2

文字美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。