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无油炸‼️低脂可乐饼,简单好吃,还能拉丝

来源:菜肴屋 阅读:3.4W 次
无油炸‼️低脂可乐饼,简单好吃,还能拉丝的做法步骤图

用料  

鸡蛋 两个
土豆 一个
适量
洋葱 半个
玉米淀粉 适量
适量
蚝油
面包糠 适量
马苏里拉芝士 适量
鸡胸肉
黑胡椒粉 适量

无油炸‼️低脂可乐饼,简单好吃,还能拉丝的做法  

  1. 土豆切片上锅熟,蒸烂,放在一旁备用

    无油炸‼️低脂可乐饼,简单好吃,还能拉丝的做法步骤图 第2张
  2. 洋葱切碎,鸡胸肉切肉沫,热锅烧油,倒入洋葱,鸡胸肉,放盐,黑胡椒粉,蚝油,调味,盛出备用

    无油炸‼️低脂可乐饼,简单好吃,还能拉丝的做法步骤图 第3张
  3. 土豆压成泥,倒入洋葱炒鸡胸肉,搅拌均匀

    无油炸‼️低脂可乐饼,简单好吃,还能拉丝的做法步骤图 第4张
  4. 搅拌好的土豆泥,中间裹上马苏里拉芝士,掐成自己喜欢的形状,可以是圆形可以是椭圆形,正方形也可以,随你。

    无油炸‼️低脂可乐饼,简单好吃,还能拉丝的做法步骤图 第5张
  5. 依次裹上玉米淀粉,鸡蛋液,面包糠,整理好形状

    无油炸‼️低脂可乐饼,简单好吃,还能拉丝的做法步骤图 第6张
  6. 烤盘放锡纸,180度上下火烤15分钟

    无油炸‼️低脂可乐饼,简单好吃,还能拉丝的做法步骤图 第7张
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