鸡中翅包饭(烤箱版)
来源：菜肴屋 阅读：1.27W 次
目前是全职妈妈，只有等二宝睡着就瞎捣鼓。这个做给自己和大宝吃的。量可自行改。第一次做只是抱着试试的心态，除了鸡翅别的量都弄多了-_-||每个鸡翅大概只能包下三，四口米饭……
用料
| 鸡翅 | 5个 |
| 以下是鸡翅里面的食材 | |
| 胡萝卜丁 | 少量 |
| 豌豆粒 | 少量 |
| 煮熟的米饭 | 少量 |
| 奶酪 | 少量 |
| 生抽，酱油(.淹鸡翅) | 少许 |
| 白糖(淹鸡翅，可不放) | 少许 |
| 以下是裹鸡翅的料 | |
| 鸡蛋液 | 适量 |
| 面包糠 | 适量 |
鸡中翅包饭(烤箱版)的做法
鸡翅去骨用生抽酱油白糖腌制
![鸡中翅包饭(烤箱版)的做法步骤图 第2张]( "鸡中翅包饭(烤箱版)的做法步骤图 第2张")
所有的蔬菜下锅炒炒，加米饭和奶酪
![鸡中翅包饭(烤箱版)的做法步骤图 第3张]( "鸡中翅包饭(烤箱版)的做法步骤图 第3张")
拌好以后塞进鸡翅(用勺子塞还是带手套塞都可以，怎么方便怎么来)
![鸡中翅包饭(烤箱版)的做法步骤图 第4张]( "鸡中翅包饭(烤箱版)的做法步骤图 第4张")
给鸡翅裹上蛋液再裹一层面包糠
![鸡中翅包饭(烤箱版)的做法步骤图 第5张]( "鸡中翅包饭(烤箱版)的做法步骤图 第5张")
铺上锡纸烤箱烤25分钟
![鸡中翅包饭(烤箱版)的做法步骤图 第6张]( "鸡中翅包饭(烤箱版)的做法步骤图 第6张")
有菜有肉还有饭，可以吃了
![鸡中翅包饭(烤箱版)的做法步骤图 第7张]( "鸡中翅包饭(烤箱版)的做法步骤图 第7张")
小贴士
塞鸡翅的食材准备少一点，不够的话鸡翅里面就不要塞的太满，随机应变吧。鸡翅去骨用剪刀剪去两头的脆骨然后慢慢让里面的骨肉分离
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