少油健康 葱香芝士饭团🍙【北鼎烤箱食谱】

我用芝士饭团🍙为热干面加油💪
因为疫情
我们几乎天天宅在家
除了研究美食就是处理食材
爱吃米饭的朋友们
遇见剩米饭怎么吃？
再加热吃？
小朋友喜欢吗？
今天分享一道用剩米饭做的饭团，
小朋友忍不住吃完一个又一个👏

用料  

少油健康 葱香芝士饭团🍙【北鼎烤箱食谱】的做法  

1. 准备全部食材，剩米饭盛一碗加盐五香粉黑胡椒粉，

2. 将鸡蛋磕入米饭碗中，放入香葱、妙可蓝多奶酪，带上一次性手套搅拌抓匀。

3. 掌心抹上适量植物油，用饭勺取适量饭团在掌心揉圆，喜欢超级拉丝效果的朋友可以在饭团中间再包上一些妙可蓝多奶酪

4. 将饭团放入面包糠中，让饭团均匀裹上面包糠。

5. 再微微压扁，逐一做好。

6. 烤盘铺上锡纸，将饭团放在烤盘上。

7. 北鼎烤箱选择空气炸200度18分钟

8. 烤箱预热好，将饭团送入烤箱中上层。

9. 空气炸可以使饭团少油更健康。

10. ヾ(●´∇｀●)ﾉ哇～香喷喷的。

11. 因为有加入马苏里拉奶酪，趁热可拉丝哟。

12. 小朋友有滋有味地可以光盘。

小贴士

做为爱吃米饭的南方人，家中蒸米饭一不小心就会多出一些剩米，美厨娘变化一下，剩米饭也有春天！