【北鼎烤箱食谱】芝士烤饭团三文鱼时蔬便当

疫情期间给去健身房的家属制作的爱心便当，用烤箱制作不用开火，省时省力。

用料  

【北鼎烤箱食谱】芝士烤饭团三文鱼时蔬便当的做法  

1. 趁热将米饭和拌饭料混合均匀。

2. 平均分成六份，捏合成圆形。

3. 将正方形芝士片每片分成四个小正方形，盖在饭团上方。

4. 北鼎T535Y烤箱功能选择“烹饪烤”，温度180度，时间5分钟，启动预热。

5. 将饭团放入预热好的烤箱中层即可。

6. 烤制好的饭团上装饰番茄酱和沙拉酱，或者自己喜欢的酱料。

7. 三文鱼放上柠檬片，均匀撒上盐和黑胡椒，腌制20分钟。

8. 北鼎T535Y烤箱功能选择“烹饪烤”，温度200度，时间30分钟，启动预热。

9. 时蔬切块，均匀撒上盐和黑胡椒，刷上橄榄油。

10. 放入预热后的烤箱中层，烤制十分钟取出。

11. 将腌制好的三文鱼用锡纸包住放入时蔬中间，继续放入烤箱烤制20分钟即可。

12. 烤制好的饭团和三文鱼装入便当，简单装饰。

小贴士

装饰饭团的酱料和搭配三文鱼的时蔬可以根据个人口味进行替换。
烤制时间试个人烤箱而定，仅供参考。