Keto_酮烤羊肉我爱妈妈
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每次化冰箱里的羊肉的时候都像打开了潘多拉的盒子.因为妈妈把羊肉都塑封好从遥远的宁夏寄过来，并不知道这一袋化开是什么肉.化到羊排做羊排，化到羊肉做羊肉.
用料
| 羊肉 | 适量 |
| 芦笋 | 一盒 |
| 腌料 | |
| 洋葱 | 适量 |
| 蒜 | 两瓣 |
| 枫糖 | 适量 |
| 红酒 | 适量 |
| 米酒 | 适量 |
| 罗勒 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
Keto_酮烤羊肉我爱妈妈的做法
把所有腌料都和切好的羊肉放在一起腌制一晚.注：我做了两种口味，一种红酒🍷味道.一种米酒味道.所以两袋羊肉要分开，其他的材料都一样.
![Keto 酮烤羊肉我爱妈妈的做法步骤图 第2张]( "Keto 酮烤羊肉我爱妈妈的做法步骤图 第2张")
第二天拿出来，刷上烧烤酱.烤箱中火15分钟烤制.烤好后肉翻面，再刷烧烤酱，加入芦笋烤制10分钟.
![Keto 酮烤羊肉我爱妈妈的做法步骤图 第3张]( "Keto 酮烤羊肉我爱妈妈的做法步骤图 第3张")
切两瓣柠檬🍋，打包带去公司.
![Keto 酮烤羊肉我爱妈妈的做法步骤图 第4张]( "Keto 酮烤羊肉我爱妈妈的做法步骤图 第4张")
味道很好.
![Keto 酮烤羊肉我爱妈妈的做法步骤图 第5张]( "Keto 酮烤羊肉我爱妈妈的做法步骤图 第5张")
小贴士
生酮不可以用酒精.但是腌制的分量很小，并且在烤制的过程酒精会挥发.所以不用太过担心.
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