健胃玉米糊

据说，玉米可以防治高血压，冠心病，心肌梗死掉发生，可以刺激胃肠蠕动，加速排便。常食玉米可以起到长寿，美容，抗癌的作用。其实，这些都没什么要紧。要紧的是玉米季节又到了，香甜的玉米让人无法拒绝。
本想要个浓浓的，稠稠的，飘着玉米香的，糊糊。谁曾想，1杯玉米的淀粉量不够，30克大米也不够，打出来的不能严格算糊，只能算浆，光可鉴人。

用料  

健胃玉米糊的做法  

1. 用料

2. 大米洗净沥水

3. 加水浸泡一夜

4. 次日，将泡好的大米连水一同倒入豆浆机中

5. 倒入新鲜玉米粒

6. 加水

7. 装机头

8. 启动打浆

9. 打浆完成

10. 倒出饮用

小贴士

泡米的水溶有部分营养物质，无需倒掉。
新鲜玉米粒无需浸泡，即可直接打浆。