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「藜麦奇亚籽红枣饮」
来源:菜肴屋
阅读:
3.25W 次
用料
三色
藜麦
20克
奇亚籽
10克
干银耳
3克
枣片
5克
糖
适量
清水
250ml
「藜麦奇亚籽
红枣
饮」的做法
干银耳
泡发
,攥干水分
红枣撕成小段
奇亚籽、三色藜麦淘洗干净,控干水分
和水以及适量糖一起丢进
豆浆
机,选择【豆浆】功能。
清新爽滑,温润微甜,营养饱腹~
本文链接:https://www.caiyaowu.com/pengrenqiju/doujiangjishipu/4z4gdy.html
#
红枣
#
麦奇亚籽
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