香嫩烤羊腿肉
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这是减脂期也可以吃的烤羊腿肉,羊肉挑最瘦的部分
用料
羊腿肉 | 适量 |
白薯 | 适量 |
洋葱 | 适量 |
大蒜 | 适量 |
辣椒面 | 适量 |
孜然粉 | 适量 |
黑胡椒粉 | 适量 |
白胡椒粉 | 适量 |
生抽 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
香嫩烤羊腿肉的做法
羊腿肉切小块放入生抽,辣椒面,黑白胡椒粉,孜然粉放腌制一小时或冰箱隔夜。
白薯切块洋葱切片铺在烤盘底部撒一层孜然粉,喷一层橄榄油
将腌好的羊腿肉平铺在烤盘上,烤箱预热到220度,烤25分钟。(时间根据各家的烤箱斟酌着来)
出锅👾
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