喷香烤羊腿
来源:菜肴屋 阅读:9.05K 次
老公想吃烧烤 无奈只好在家自制烤小羊腿(羊棒骨),嘎嘎嘎,味道还不错哦。
用料
羊棒骨(小羊腿)3 | 只 |
孜然粉 | 2勺 |
孜然粒 | 少许 |
花椒粉 | 少许 |
香叶碎 | 少许 |
十三香 | 少许 |
蚝油 | 1勺 |
生抽 | 1勺半 |
橄榄油 | 少许 |
蜂蜜水(略稠) | |
蒜末 | 少许 |
配菜少许(可选胡萝卜 西兰花 土豆等) | |
胡椒粉 | 少许 |
辣椒粉 | 少许 |
黑胡椒 | 少许 |
喷香烤羊腿的做法
提前将羊棒骨在冷水浸泡12个小时(泡血水)
取出羊腿,拿厨房纸吸干表面水分后改刀(为了更好的入味)。将除孜然粉、孜然粒、辣椒粉除外的其他原材料倒入小碗,搅拌均匀,涂抹在小羊腿上。将其用保鲜膜包好冷藏至冰箱一宿。
将配菜洗净,拿厨房纸吸干表面水分。撒上盐(我用了粉盐)、黑胡椒、橄榄油,包入保鲜袋同时冷藏于冰箱腌渍。
烤箱预热200度10分钟,上下火烤1小时。烤制顺序:1.先烤10分钟后刷一层蜂蜜水;2.再烤10分钟后刷一层蜂蜜水;2.翻面刷蜂蜜水烤制10分钟;3.最后半小时将烤箱上火调小至180度。(将上火调小以防羊腿表皮烤糊)
大家都在看
最近更新