黑鱼鱼香肉丝
这是一道有鱼的鱼香肉丝
用料
黑鱼肉 | |
泡椒 | |
豆瓣酱 | |
姜末 | |
大葱 | |
木耳 |
黑鱼鱼香肉丝的做法
切黑鱼花:把鱼肉放平,45度直刀下刀,每刀间隔2-3毫米,深度是4/5,。然后换个方向与刚才的方向成90度切,切到3/4的深度,大约3刀左右切段,后面宽一点的鱼肉2刀切段。
切好的黑鱼花放进碗里,加多一点的盐、一点生抽酱油、料酒、少一点的胡椒粉、一个鸡蛋清,顺着一个方向抓匀。搅拌到有点粘手的感觉之后加入水芡粉,再用手抓上芡(水芡粉主要是为了封住里面的水分),然后加入一点植物油,抓匀。
木耳切成丝,大葱切成段,泡椒、豆瓣酱剁碎放一起。
准备一个碗,加入生抽酱油、陈醋、少量味精,然后加入白糖(糖醋比例大约是5:4),再加一点鲜汤(没有就用开水),最后加入一点干淀粉,用筷子搅拌均匀。
锅烧热,加入适量的油,油烧至微微冒烟把油倒出去。然后重新在锅里下入宽油 ,油温大约3-4层热下入黑鱼花,小火快速把鱼肉滑散,滑至鱼肉变色。鱼肉变色之后马上关火捞出空油。
锅烧热,加适量的油,下入泡椒和豆瓣酱末,丢入几颗花椒,然后下入姜末、蒜末,炒一下。
下入炸好的鱼,轻轻翻炒一下。
下入木耳和大葱,调好的碗汁搅拌一下快速从锅边淋入,快速翻炒一下,最后淋入一点弥油翻炒一下(淋入弥油能让菜的颜色看起来更亮),起锅装盘。
小贴士
1、这道菜主要用选黑鱼或者鲈鱼,不要用草鱼鲶鱼什么的。2、刀工,不会切鱼花的直接切成片或者丝都可以,但是要稍微粗一点,不能太细否者特别容易烂。3、整个菜下锅炒的时间不能太长,时间太长鱼肉就老了或者烂掉了。4、糖醋比例一般是5:4,但是大家也可根据自己口味调出自己喜爱的鱼香味。