当前位置:菜肴屋 > 烹饪口味 > 清淡食谱 > 最正宗的夏日没胃口,试试清淡爽囗的虾仁🍤、豆腐、滑蛋做法大全,夏日没胃口,试试清淡爽囗的虾仁🍤、豆腐、滑蛋的详细做法
手机版

夏日没胃口,试试清淡爽囗的虾仁🍤、豆腐、滑蛋

来源:菜肴屋 阅读:1.93W 次
夏日没胃口,试试清淡爽囗的虾仁🍤、豆腐、滑蛋的做法步骤图

夏日炎炎🌤,多出汗😓,少食欲,胃口差,请试试这款清淡嫩滑的虾仁豆腐滑蛋,蛋和豆腐都幼滑,分不清哪个是蛋哪个是豆腐了😋🥄

用料  

虾仁 6只
鸡蛋 1个
水豆腐 100克
温水(约40度) 50克
九层 一把。(没有九层塔可用葱花)
冬菜 10克。(没有冬菜可用蒜蓉酥)
3克
食用油 几滴

夏日没胃口,试试清淡爽囗的虾仁🍤、豆腐、滑蛋的做法  

  1. 牙签把虾线挑掉并洗干净

    夏日没胃口,试试清淡爽囗的虾仁🍤、豆腐、滑蛋的做法步骤图 第2张
  2. 把蛋打均匀、加入约40度的温水和盐搅拌均匀,并过筛

    夏日没胃口,试试清淡爽囗的虾仁🍤、豆腐、滑蛋的做法步骤图 第3张
  3. 过筛后的蛋液

    夏日没胃口,试试清淡爽囗的虾仁🍤、豆腐、滑蛋的做法步骤图 第4张
  4. 豆腐切成小块,沥干水分,装盘撒上冬菜,盖上保鲜膜

    夏日没胃口,试试清淡爽囗的虾仁🍤、豆腐、滑蛋的做法步骤图 第5张
  5. 用牙签在保鲜膜上扎些小孔,上锅10钟,把盘中的水分倒掉,豆腐含水量较多,上锅蒸会流出少量水分,尽量把水倒干净

    夏日没胃口,试试清淡爽囗的虾仁🍤、豆腐、滑蛋的做法步骤图 第6张
  6. 再把蛋液均匀倒入盘中,把虾🍤摆上,淋上几滴食用油,盖上保鲜膜,再蒸15分钟,关火5分钟

    夏日没胃口,试试清淡爽囗的虾仁🍤、豆腐、滑蛋的做法步骤图 第7张
  7. 撒上九层塔叶子🌱🍃

    夏日没胃口,试试清淡爽囗的虾仁🍤、豆腐、滑蛋的做法步骤图 第8张
  8. 食用时再淋上少许酱油😋

    夏日没胃口,试试清淡爽囗的虾仁🍤、豆腐、滑蛋的做法步骤图 第9张
  9. 趁热吃吧🥂

    夏日没胃口,试试清淡爽囗的虾仁🍤、豆腐、滑蛋的做法步骤图 第10张

小贴士

水豆腐要沥干水分,包上保鲜膜上锅蒸十分钟后取出,倒掉蒸出来的少量水分,因豆腐含水量较多,所以要把水倒掉再均匀倒入蛋液。
考虑豆腐有水分,搅拌蛋液时加入的温水也可减少。
保鲜膜选用食品级的,你懂的😄

本文链接:https://www.caiyaowu.com/pengrenkouwei/qingdanshipu/l09ed4.html
最近更新

Copyright © 2024. 菜肴屋 All right reserved. 浙ICP备20200215号-2

文字美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。