超简单全麦三明治
来源：菜肴屋 阅读：2.47W 次
想做一些轻食，好吃、丰富、又健康无负担 ，做了这个全麦面包三明治，真的超简单，而且很美味
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 生菜 | 3片 |
| 面包 | 3片 |
| 火腿 | 3片 |
| 沙拉酱 | 3勺 |
| 番茄 | 1个 |
超简单全麦三明治的做法
这是成品哦
![超简单全麦三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "超简单全麦三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
这是材料:
![超简单全麦三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "超简单全麦三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
蔬菜，火腿切片
![超简单全麦三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "超简单全麦三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
煎个美味荷包蛋
![超简单全麦三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "超简单全麦三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
保鲜膜打底 ，摆片面包
![超简单全麦三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "超简单全麦三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
抹沙拉酱 ，放煎蛋
![超简单全麦三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "超简单全麦三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
放番茄
![超简单全麦三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "超简单全麦三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
再放一片面包，涂上沙拉酱
![超简单全麦三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "超简单全麦三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
放上火腿片
![超简单全麦三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "超简单全麦三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
放好多片生菜
![超简单全麦三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第11张]( "超简单全麦三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第11张")
完成♥很厚的三明治
![超简单全麦三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第12张]( "超简单全麦三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第12张")
用手压一下
![超简单全麦三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第13张]( "超简单全麦三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第13张")
保鲜膜把它裹起来
![超简单全麦三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第14张]( "超简单全麦三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第14张")
对半切开就完成了 ，耶✌️
![超简单全麦三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第15张]( "超简单全麦三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第15张")
热门内容
大家都在看
最近更新