关晓彤同款生菜三明治
来源：菜肴屋 阅读：1.65W 次
![关晓彤同款生菜三明治的做法步骤图]( "关晓彤同款生菜三明治的做法步骤图")
这款三明治没有碳水，非常适合当早餐或者轻断食期的晚餐。
抖音关注请移步
小猪别吃啦：660195319
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 番茄 | 1个 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 生菜 | 5-6片 |
关晓彤同款生菜三明治的做法
西红柿切片
![关晓彤同款生菜三明治的做法步骤图 第2张]( "关晓彤同款生菜三明治的做法步骤图 第2张")
用不粘锅煎一个无油鸡蛋，锅中放一点点水防止糊锅。
![关晓彤同款生菜三明治的做法步骤图 第3张]( "关晓彤同款生菜三明治的做法步骤图 第3张")
案板上铺好保鲜膜，按照生菜西红柿、鸡胸肉、荷包蛋的顺序依次码好。
![关晓彤同款生菜三明治的做法步骤图 第4张]( "关晓彤同款生菜三明治的做法步骤图 第4张")
将底下的生菜向上折，保鲜膜包裹好。
![关晓彤同款生菜三明治的做法步骤图 第5张]( "关晓彤同款生菜三明治的做法步骤图 第5张")
对半切开就能吃啦
![关晓彤同款生菜三明治的做法步骤图 第6张]( "关晓彤同款生菜三明治的做法步骤图 第6张")
本文链接：https://www.caiyaowu.com/hongbeishipu/sanmingzhi/jeqj4l.html
